- Wiesław Czerniak-Nowina
- Albert Einstein
- Julian Mikołajczak
kolizja Okiem kierowcy POW Ciekawostki zza kierownicy video wideo polskie i nie tylko Drogi oraz aktualnosci motoryzacyjne
Każdy z nas robi zdjęcia. W internecie znajdziemy zdjęcia wszystkiego. Jeżeli ktoś kiedyś "tego" nie sfotografował to pewnie nie istnieje. Nie robię po kilkanaście selfie dziennie jak ponad 80% polaków. Fotografuję to, co widzę. Fajne, śmieszne, dziwne, wkurzające ... po prostu wyciągam aparat lub Smartphone bo lubię robić zdjęcia.
Bo nie wszystko da się pokazać na zdjęciu. Rejestrator trasy miał nagrywać miejsca które odwiedzam, ale skoro przed maską samochodu też sporo się dzieje ....
Śmiech ma duży wpływ na nasze zdrowie. Zajmuje się tym specjalna gałąź medycyny – Gelotologia.
Gdy się śmiejemy wdychamy 3 x więcej powietrza, dzięki czemu organizm jest znacznie lepiej dotleniony.
1 min śmiechu to jak 45 min relaksu ! i przedłuża życie o 10 minut.
6 min śmiechu to jak godzina ćwiczeń na siłowni, a ok. 10 min śmiechu pozwala spalić 50 kalorii.
Badacz śmiechu – William Fry
Uśmiechnij się, a zwiększy się produkcja endorfiny, naturalnego środka przeciwbólowego i przeciwzapalnego oraz serotoniny, tzw. hormonu szczęścia. Przy okazji ureguluje ciśnienie krwi, rytm serca, usprawni układ odpornościowy i uwolni nas od nadmiernego stresu. Radośni ludzie rzadziej chorują, bo śmiech zwiększa produkcję limfocytów T, których zadaniem jest niszczenie wirusów. Śmiech pomaga również na mniej poważne problemy, skutecznie usuwa zmęczenie i poprawia potencję.
Inne zalety śmiechu to: lepsza jakość snu, poprawia ukrwienie skóry (upiększa), poprawia się nastrój, uwalnia od negatywnych emocji, ułatwia pracę grupową.
Unieś kąciki ust. Śmiech nic nie kosztuje, nie ma skutków ubocznych.
Uśmiechajmy się, a na efekty nie będziemy musieli długo czekać.
więc Wszystkiego Najśmieszniejszego
Strony na które zaglądam, które odwiedziłem,
godne polecenia, interesujące, absurdalne,
ciekawostki, informacje, aplikacje,
poradniki, śmieszne itp.